05/27/2008 ２０Ｗ５Ｄ 出ません・・・。
そろそろホルモンのバランスが安定してきて、
眠気とか落ち着いてくる頃なのに、
毎日、眠くて眠くてたまりません。
このところ、気になってること。
それは、便秘 です！
もう、ずいぶんと出てません（涙）
５ヶ月目までは、妊娠前まで便秘がちだったあたしにしてはよく出てたほうなのに、
５ヶ月にはいった頃から、だんだんと便秘がちになって
でもそれでも、こないだの検診の前までは、便秘はするものの
便秘と下痢を繰り返していて、一応出るには出てたので
そんなに気にもしてなかったんだけども（一応、病院で整腸剤をもらった）、
ここ１週間ぐらい、ずーっとでてなくて、さすがにお腹もパンパンになってきた気がします。
もうね、朝、冷たいお水を飲んでも、ヨーグルトを食べても、
食物繊維とかとっても、軽い運動とかしても、
なにをしても出ません
もらった整腸剤はまだ残ってるけど、どっちかというと下痢対策のための薬だと思うし、
やっぱり病院で相談したほうがいいのかな？
かといって、便秘のためだけに受診しにいくのも、どうかなーとか思ったりして。
次の検診はまだまだ先だし、どうしたもんか・・・。
みなさんは、どんな便秘対策、してますか？
なにか、いい方法があったら教えてくださいな。
ぜんぜん話は変わりますが、昨日は結婚記念日でしたー
早いもので５周年ですッ。
３０日の結婚式記念日にプチ旅行に行くので
昨日は地味におうちディナーで楽しみました♪
赤ちゃんが産まれたら、しばらく旅行にもいけなくなると思うので
今度のプチ旅行、思いっきり楽しんでこようと思ってマース★
眠気とか落ち着いてくる頃なのに、
毎日、眠くて眠くてたまりません。
このところ、気になってること。
それは、便秘 です！
もう、ずいぶんと出てません（涙）
５ヶ月目までは、妊娠前まで便秘がちだったあたしにしてはよく出てたほうなのに、
５ヶ月にはいった頃から、だんだんと便秘がちになって
でもそれでも、こないだの検診の前までは、便秘はするものの
便秘と下痢を繰り返していて、一応出るには出てたので
そんなに気にもしてなかったんだけども（一応、病院で整腸剤をもらった）、
ここ１週間ぐらい、ずーっとでてなくて、さすがにお腹もパンパンになってきた気がします。
もうね、朝、冷たいお水を飲んでも、ヨーグルトを食べても、
食物繊維とかとっても、軽い運動とかしても、
なにをしても出ません
もらった整腸剤はまだ残ってるけど、どっちかというと下痢対策のための薬だと思うし、
やっぱり病院で相談したほうがいいのかな？
かといって、便秘のためだけに受診しにいくのも、どうかなーとか思ったりして。
次の検診はまだまだ先だし、どうしたもんか・・・。
みなさんは、どんな便秘対策、してますか？
なにか、いい方法があったら教えてくださいな。
ぜんぜん話は変わりますが、昨日は結婚記念日でしたー
早いもので５周年ですッ。
３０日の結婚式記念日にプチ旅行に行くので
昨日は地味におうちディナーで楽しみました♪
赤ちゃんが産まれたら、しばらく旅行にもいけなくなると思うので
今度のプチ旅行、思いっきり楽しんでこようと思ってマース★
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